Datum: Söndag 16 mars kl. 14.00-16.00. En djupgående workshop med Somatic Movement online på Zoom. Den här gången fördjupar vi oss i ryggens anatomi och omedvetna muskelspänningar längs vår ryggrad. Spänningar här är mycket vanligt och det leder för eller senare till smärta och det begränsar också din rörlighet, både i din tango och i din vardag. Smärtan kan också visa sig som ischias, återkommande ryggskott, diskbråck eller som en sorts trötthet eftersom dessa muskelspänningar tar onödigt mycket energi från dig. För workshopen behöver du inget annat än en matta, bekväma kläder, en lugn plats att vara på och tillgång till uppkoppling. Kostnad: 450 kr. Zoomlänk kommer i samband med anmälan. Workshopen kommer att hållas på engelska.
Varmt välkommen! Anmäl dig här
Swedish 
English