Ordet Somatic kommer av grekiskans soma som betyder ”den levda kroppen”.

Du som dansar tango vet att tango är som livet. I tango, precis som i livet, gäller det att ha tillit. Att våga gå med våra intentioner. Att vara fullt närvarande med vetskap om att det i varje steg kan ta en ny riktning. Att lyssna in oss själva och varandra, för du vet – it takes two to tango.

När vi lever med spänningar och stress så påverkar det i stor utsträckning oss själva men också alla de som vi möter. Min dröm är att kunna mötas på tangogolvet – och i livet – med hela oss själva. Att mötas med just den mängd anspänning som behövs i varje givet tillfälle, varken mer eller mindre.

Här har jag samlat de metoder och tillvägagångssätt som har varit de mest verksamma i mitt eget liv och i mitt professionella liv som kroppsterapeut och dansare. Jag hoppas att de ska vara till hjälp för dig också.

Välkommen in och botanisera.